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「早起きをする」と断言するとかなりの負担ですが、「朝寝坊をしない」と言い換えればできそうに感じるように(気のせいか)、何ができるかを考えるより、何をしないかを考えたほうがうまくいくことが多い、と以前何かで読んだことを思い出しています。